帮宝宝健脑的九大提案

如果你不锻炼，你的肌肉将很难发达。同样，如果不帮宝宝“跑脑”，宝宝的大脑也无法充分发育。对婴儿的刺激可能是正面的，也可能是负面的。正面刺激促进大脑发育，增强学习能力，但负面刺激可能导致大脑损伤。负面刺激包括目睹暴力、紧张和忽视。所以要从给宝宝提供一个温暖有爱的环境开始。

提高宝宝大脑能力的9种方法

1)爱情

婴儿极度需要爱，尤其是在最初的几周和几个月。婴儿不会试图操纵或控制你。从生物学的角度来说，她只是需要你的爱，回应他的哭闹不会惯坏孩子。

如果你一直对宝宝的哭闹采取行动，宝宝会信任你，会感到强烈的自尊。她知道自己的需求会得到满足，而不会感到紧张，同时学会爱和建立关系。如果在最初的几周或几个月没有得到照顾，宝宝长大后可能会性格内向、孤僻。

怎么办:经常通过抚摸和声音来回应宝宝的哭声，让她平静下来，而不是让她哭。

2)聊天

和宝宝说话的时候，快速含糊的话语是没有用的，温柔慈爱的声音才是最合适的。妈妈的话是她最喜欢的声音。她从5个月大的胚胎时就开始听了。

怎么办:用你最好的语言尽可能多地使用单词。千万不要忽视宝宝的学习能力。如果你做出夸张的表情，宝宝会更愿意和你交流。

3)触摸

触摸是一种强大的刺激和学习工具。对宝宝镇静也有很好的效果。据报道，与未接受按摩的早产儿相比，接受按摩的早产儿生长更快，焦虑更少，出院更早。

怎么办:经常喂她，抱她。给宝宝洗完澡后，轻轻按摩全身，有你在身边就唱歌和她说话。你会享受和她独处的时光。

4)模仿

宝宝很有兴趣看你的脸。从你出生开始，她就一直在分析你的脸。她可能会模仿微笑、皱眉和其他表情。

怎么办:鼓励宝宝模仿你。抱着宝宝，距离8英寸左右，做鬼脸，伸出舌头。让你惊讶的是，这个刚出生的孩子会伸出舌头！

5)经验

你带给宝宝的体验越丰富多彩，她的大脑受到的刺激就越大。让宝宝体验很多不同的环境。

怎么办:出去走走，带她去不同的地方，比如超市，运动场，商业街。让她接触不同的景象和声音。

避免什么:把宝宝放在电视机前几个小时，不会刺激到她。她需要的是真实的体验，而不是虚拟的！

6)探针

为宝宝探索提供一个安全的环境，比如客厅地板。她需要一个大的空空间来自己发现和探索。

要做的事情:把危险品放在孩子够不到的地方，盖好所有插座盖，垫好所有家具的尖角，提供安全合适的玩具。

7)阅读

这个婴儿在她很小的时候就开始给她读书了。她可能听不懂故事，但她很乐意听你的声音，看你的图片。

怎么办:用有凹凸图片或触觉刺激的互动书，触摸宝宝说明书中不同的纹理，让她感受到不同的感受。

8)音乐

甚至在婴儿出生前给他们唱歌、放音乐，都有利于他们的大脑发育。一般来说，有连续节奏的音乐是。人们发现莫扎特的音乐可以刺激神经元，这些神经元以后将用于数学。

要做的重要事情:唱儿歌，听音乐，是和宝宝一起开心的好方法。吃饭时用音乐盒或录制的音乐营造平和的心情，演奏时用欢快的音乐。

9)玩耍

玩是乐趣，玩是工作。宝宝们是边玩边学！和宝宝玩的时候，你也在帮助她发展，这种作用比你意识到的要多。

怎么办:利用对比图片，帮助宝宝提高注意力技能和注意力范围。当宝宝研究图片时，向她解释图片的颜色。

一开始就和宝宝玩手指游戏，帮助她“忽略”本能的“抓握反射”(手指合拢，用手掌抓住)。只有学会“放手”，婴儿才能学会用手和手指。通过手指游戏，婴儿可以学习语言和精细运动技能。

轻轻地引导宝宝的手臂“移动物体”。交替使用双臂。笑着向宝宝描述物体是如何运动的。表扬她让物体动了起来。