辅导精华：添加辅食的原则

无论是母乳喂养、人工喂养还是混合喂养，宝宝到了一定年龄都要添加辅食，要遵循循序渐进的添加原则。加法原理是:由少到多，由薄到厚，由薄到厚，由一而多。天气热了，宝宝生病了，新品种的添加要推迟。等宝宝身体健康，消化功能正常的时候再逐渐添加。

添加辅食的顺序:

1 ~ 3个月:鲜榨果汁；青菜水；鱼肝油制剂。

4 ~ 6个月:米糊、奶糕、烂粥；蛋黄、鱼酱、豆腐、动物血；蔬菜酱，水果酱。

7 ~ 9个月:烂面条、烤馒头片、饼干；切碎的蔬菜、鱼、鸡蛋、肝酱、肉末。

10 ~ 12个月:稀饭、软饭、挂面、馒头考试、大网站收人头、面包；剁碎的肉、剁碎的蔬菜、油、豆制品等。