admin 长期吃茯苓的副作用
核心功效
加重肾虚、胃痛、代谢紊乱。
导言
茯苓是多孔菌科寄生植物茯苓的菌核。它的使用方法是挖，清洗，用草紧紧覆盖，直到皮肤变成棕色和皱纹，内部水分大部分流失，阴干，切片或切成方块。里面白的叫白茯苓，里面红的叫赤茯苓。茯苓性甘、淡、平，入脾、肺、膀胱经、心经。它具有利尿除湿、健脾补中、宁心安神的功效。茯苓易渗湿热。
长期吃茯苓的副作用
茯苓作为一种中药，不建议长期服用，可能会造成一定的副作用。茯苓有利尿的作用。如果长期服用，很可能会引起尿频，尤其是肾虚患者，会加重肾虚症状，使身体变弱。长期吃茯苓也可能会引起胃病，因为茯苓富含淀粉，所以会刺激胃液的分泌。长期食用会导致胃液分泌增加，对胃壁有一定影响。茯苓有利尿作用。如果吃得太多，会导致体内水分排出过多，水盐代谢紊乱，导致钠离子和钾离子流失过多。对人体内的水电解质平衡有一定的影响。
茯苓的功效和作用
1。镇静安神
茯苓对中枢神经系统有一定的作用，有养心安神的功效。经常吃茯苓能有效改善气血不足引起的心悸失眠，消除水肿，缓解压力。
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