中年男性提防“小便猝倒”

37岁的沈先生，早上5点多起床小便时突然晕倒，几分钟后才慢慢醒来。第二天去解放军总医院第一附属医院神经外科做了脑部超声和核磁共振检查，没有发现异常。经神经外科主任李安民详细了解和检查，确诊为“排尿性晕厥”。

李安民主任说，排尿性晕厥，又称“尿急”，多发生在16-45岁的男性。患者往往在清晨、夜间或午睡后起床，小便时突然入睡。大多数患者发病前可能会有头晕、恶心、心慌等不适，但也有人没有症状。

大多数专家认为，排尿性晕厥与神经功能障碍有关。此外，膀胱内尿液过多排出快空、突然尿急、夜间突然起床等原因都会引起短暂的脑供血不足，诱发“尿急”。值得注意的是，中年男性饮酒过量、睡眠不足、过度疲劳、饮食减少也是重要诱因。

所以中年男性要注意不要憋尿，晚上起来上厕所要慢慢站着，小便时要平和呼吸，不要过度憋气。睡前少喝水。小便时，可以抓住支架或靠在支架上。小便后，站一会儿。避免在浴室中放置一些尖锐或易碎的物品。

晕厥后，患者应立即仰卧，然后用手指按压中脘、内关、足三里等穴位，使其尽快清醒。需要注意的是，如果患者伴有剧烈头痛、呕吐、意识不清，应迅速送医院治疗。