辅导精华：便秘的护理措施

便秘的护理措施

(1)培养定时排便的习惯。

(2)保证饮食中纤维素的含量和充足的水分摄入。

(3)适当运动。

(4)提供一个隐蔽的环境。

(5)协助病人保持排便姿势，以便合理利用重力和腹内压。

(6)适当腹部按摩，沿结肠方向打圈按摩，可刺激肠道蠕动，帮助排便。

(7)指导或协助患者正确使用简单的通便方法，如使用开塞露和甘油栓等。

(8)指导患者正确使用泻药，但告知患者长期使用泻药的危害，即肠道会失去自行排便的功能，甚至造成患者在生理和心理上对药物的依赖。

(9)必要时灌肠。