执业中药师:[中药秘方]脚气发作可尝试用绿茶洗脚

夏天来了，很多人又犯了脚气，因为这个时候湿热，非常适合皮肤癣菌的生长，是脚气的高发季节。

俗话说，久病出良医。说到脚气，八仙确实有他们自己的神奇力量。用醋泡脚，涂蜂胶什么的。不过有些药方表面上还是有一定效果的。一旦症状没有了，大家就会忽视了。随着时间的推移，留下的麻烦会成倍增加。

反复补救

我今天不能停止发痒。

今年才三十出头的孟先生，可以说是个“老”脚气患者了。他用过无数的民间偏方，比如在患处擦大蒜，用辣椒水洗脚，用浓醋泡脚，甚至在脚上涂蜂胶...

虽然这些民间偏方都没有离开他，但他的脚气还是没有好转的迹象。有些偏方刚好，不痒了他就不理。

这两天，福州的天气异常闷热。孟先生每天都要和客户谈生意，添袜子加皮鞋，把脚裹得紧紧的。这种紧绷感让他又觉得不舒服。

晚上睡觉的时候，痒的难以忍受。没办法，就不自觉的挠。第二天早上醒来，发现脚趾头都烂了，还有一股鱼腥味。孟先生赶紧尝试老办法，一个一个试，还是痒得受不了。为什么这些有一定作用的药方都失效了？

懵懵懂懂的孟先生不得不去医院寻求医生的帮助。医生一看他的脚，脚底已经有些溃烂了。医生说，孟先生的脚气属于脚趾糜烂型，有细菌感染。

专家指导

超过70%的人

会有“香港脚”缠上身

“我们所说的脚气，其实就是日常生活中俗称的‘香港脚’。”福建省第二人民医院中医外科主任医师肖定远介绍，这是一种非常常见的真菌感染皮肤病，中医称之为足湿，西医称之为足癣。

福州地处沿海，这里空气湿热，非常适合皮肤癣菌的生长，是脚气的高发区。成年人中，70-80%的人会有脚气，只是严重程度不同。夏天是旺季，所以越来越多的人担心“脚气”。

在临床工作中，肖医生说，真正有脚气的人很少去看医生，大部分只是在家吃药或者用土方，使得脚气一再发生。

穿皮鞋，包袜子

出汗会加重脚气。

肖医生说，现在许多人不得不穿着衣服工作，尤其是那些在夏天穿袜子和鞋子的人，脚气病就更严重了。

而孟先生的情况，主要是脚掌容易出汗，长时间被袜子包裹会加重病情，难以好转。

孟老师脚趾间出汗较多，所以也是“脚气”最喜欢发作的地方。这种人经常会使脚趾间的皮肤因出汗而发白，有的人还会起一些小水泡。这些有问题的皮肤干燥脱皮后，内层会被侵蚀，会有刺痛感，还会有一些鱼腥味。几乎所有的“脚气”患者都会极其痒。医学上将其归为足趾糜烂型。

然而，鳞状角化型常发生在足跟。经常造成脚后跟开裂，疼痛难忍。水泡型的人，夏天水泡很严重。有些人的水泡会变成脓包，走路困难，而且还特别痒。

抗生素的定期使用

会让“脚气”越来越严重。

“小檗是会传染的，我们都知道，所以公共浴缸、浴巾、拖鞋、泳池洗脚往往是最主要的传染途径。”肖医生说。

还有一类人经常穿胶鞋、运动鞋、塑料鞋，因为这些鞋透气性差。一旦被脚底出汗的人穿着，容易滋生真菌或细菌，对脚气有害而无益。

肖医生说，患有“脚气”的人认为没有治愈的方法，所以有些人会自己在家使用一些抗生素。这个没用，表面看起来很好，但对治脚气一点帮助都没有。

“由于抗生素、皮质类固醇和免疫抑制剂的大量应用，部分患者出现湿邪过剩，甚至导致局部菌群失调，或者部分菌群逐渐产生耐药性。”

预防脚气病很重要。

经常通风洗脚。避免碱性肥皂。

如果生病得了“脚气”，当然要好好治疗，防止传染给他人。怎样可以预防脚气病发生在身边？

1.保持足部清洁干燥是预防脚气的前提。

养成经常洗脚的习惯，但洗脚时避免使用碱性肥皂等刺激性化学物质。

可以用绿茶水洗脚:绿茶一撮，盐少许，热水，炖一会儿，茶叶泡好后，用这个水洗脚。脚趾紧的人可以用中间的卫生纸吸水，透气，保持清洁。

2.忌吃鸡肉、牛肉、羊肉、海鲜、鳗鱼、凤尾鱼、带鱼、笋干、大蒜、辣椒、韭菜等。如果是调料的话，是可以的。

3.不要与患有真菌感染的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜、洗脸、洗脚盆等物品，以免感染足癣。

4.夏天尽量不要穿胶鞋，穿布鞋或皮凉鞋；病人穿的鞋袜都被开水烫过或者暴晒过。