互联网引起心情沮丧

互联网可能导致抑郁

根据卡内基梅隆大学的研究，使用互联网似乎会导致心理健康的下降。

这项为期两年的研究显示，即使是每周只花几个小时上网的人，也比那些不常上网的人更容易感到沮丧和孤独。并不是已经感觉不好的人在网上花了更多的时间，而是使用网络实际上似乎导致了不好的感觉。

研究人员对结果感到困惑，这与他们的预期完全相反。他们预计网络会比电视更有益于社交，因为网络允许用户选择他们的信息并与其他人交流。

研究人员推测，使用互联网减少了与家人和朋友相处的时间，这可能是幸福感下降的原因。没有面孔、没有实体的“虚拟”交流在心理上可能不如真实的对话令人满意，通过它形成的关系也可能更浅。另一种可能性是，通过网络接触到更广阔的世界会让用户对自己的生活不太满意。

“但重要的是要记住，这与技术本身无关；这项研究的发起人之一、英特尔公司的心理学家克里斯汀·赖利说:“关键在于如何使用它。“这确实表明，在你如何为技术设计应用和服务时，需要考虑社会因素。”

根据卡内基梅隆大学的研究，使用互联网可能会导致心理健康水平下降。

两年的研究表明，与不经常上网的人相比，经常上网的人即使每周只上网几个小时，也会感到抑郁和孤独。这并不是说已经有不良情绪的人花更多的时间在网络上，而是使用网络似乎确实诱发了人们的不良情绪。

研究人员对这些结果感到困惑，因为它们与他们的预期相反。他们预测，与看电视相比，从社交的角度来看，上网可能更健康，因为互联网允许用户选择他们需要的信息并与他人交流。

研究人员推测，实际情况是互联网用户与家人和朋友在一起的时间减少了，这可能解释了他们心理健康的下降。这种看不见人的“虚拟”交流，相对于面对面的交谈，可能会让人产生心理上的不满足感。人与人之间通过这种交流形成的友谊不会太深。还有一种可能是网民通过网络了解到的广阔世界让他们对自己的生活不那么满意。

“然而，重要的是不要忘记，这与技术本身无关，而是如何使用互联网。”心理学家、这项研究的发起人之一、英特尔的克里斯汀·赖利(Christine Riley)表示，“这确实表明，在考虑如何从技术上设计应用和服务时，有必要将社会因素考虑在内。