胡柚的功效与作用

核心功效:

预防糖尿病，化痰止咳，开胃消食醒酒。

简介:

琥珀果漂亮，梨形，圆形或扁圆形，颜色金黄。它富含维生素、16种氨基酸、磷、钾、铁、钙等元素，营养价值很高。其内在品质饱满，脆嫩多汁，酸甜适中，甘甜微苦，鲜香可口。它还有许多药理作用，如凉清火、止咳化痰、降血糖、润喉醒酒、美容延年等。集营养、美容、延年益寿于一体，是一种老少皆宜的纯天然保健食品。

功效和效果

1。预防糖尿病

柚子汁中含有类似胰岛素的重要成分，被人体吸收后可以降低血糖，增强人体对胰岛素的敏感性，预防高血糖和糖尿病，加速人体内多余脂肪的燃烧和分解，防止肥胖。

2。化痰止咳

琥珀中含有的柠檬烯和蒎烯，吸入后可使呼吸道分泌物变稀，有利于排痰。具有良好的祛痰、镇咳作用，是治疗老年人慢性咳喘、虚寒痰喘的佳品。

3。食欲和消化

琥珀是一种美味的水果，营养价值很高。这种水果还富含陈皮、果酸和一些柠檬酸。人们吃了这种水果后可以尽快吸收其中所含的营养成分，可以促进肠胃蠕动，加速胃内消化液的分泌。它可以增加食欲，改善人体胃的消化功能。

4、清醒一下

柚子中的酸性物质能有效地与酒精中的乙醇发生反应，降低体内的乙醇含量，从而帮助醒酒。一般醉酒后可以用新鲜的柚子果肉或果汁。

营养价值

每100克新鲜水果含有84.8克水、0.7克蛋白质、0.6克脂肪、12.2克碳水化合物、35千卡热量、0.8克粗纤维、0.9克灰分、41毫克钙、43毫克磷、0.9毫克铁、0.12毫克胡萝卜素、0.07毫克硫胺素、0.02毫克核黄素和0.5毫克烟酸。它还富含有机酸。

禁忌

经常腹泻的患者，或者胃病患者。

注释

胡柚最好不要和螃蟹一起吃，因为胡柚和螃蟹都是凉的。如果一起吃，会有腹泻呕吐的症状，还可能会有恶心，影响身体健康。同时，胡萝卜、猪肝等。都不适合和胡柚一起食用，这样会破坏胡柚中的营养成分，从而降低其营养价值。