田七粉的正确吃法与功效

核心功效:

抑制出血，治疗心绞痛，美白祛斑。

简介:

“三七”，即把植物三七的根和茎磨成粉，这也是云南白药的主要成分。化名天齐粉，金不换。产于云南文山，名为北参南三七。人参补气第一，三七补血第一。三七一直是很好的中草药。今天就来说说三七的功效和作用。

功效和效果:

抑制出血

三七可用于治疗外伤出血、血瘀、胃出血、血尿等内外出血。扩张血管，溶解血栓，改善微循环，防治高脂血症、高胆固醇血症、冠心病、心绞痛、脑出血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病，以及身体虚弱引起的失血、产后、慢性病等原因。

治疗心绞痛

田七粉，一天两次，每次6克温开水，有很好的效果。用此法治疗的部分长期服用复方硝酸甘油片的患者，服用田七后可停药。部分高血压患者服药后血压缓慢下降，此法服药时间为15 ~ 30天。

美白祛斑

三七能美白祛斑，主要是因为三七中的活血成分发挥了作用。三七加热时，会破坏三七中的三七多糖等活性成分。因此，为了达到美白效果，需要“生吃”三七，但加热后不要服用。三七每天3-5g，可直接用温水或牛奶两次服用。日剂量不需要很大，但长期服用很重要。

营养价值:

《本草纲目补》记载:“人参以补气为先，三七(天齐)以补血为先”。田七散具有化瘀止血、消肿止痛的功效。抗血栓形成。田七粉具有活血化瘀、抗血小板聚集和抗血栓形成的作用。三七的抗血栓作用环节包括抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤溶的过程。促进造血。三七是“祛瘀生新”。现代研究证明，三七具有补血的作用。对心血管系统的影响。天芬具有化瘀消肿止痛的作用，三七总皂苷等活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性。此外，田七粉还能扩张血管、降血压、改善微循环、增加血流量，防治心脑组织缺血缺氧。促进血细胞代谢，平衡调节血细胞；中枢神经系统双向调节，提高脑力，增强学习记忆能力。

注:

合适的人群

心脑血管疾病患者。患有高血压和贫血的人。各种血证(吐血、呕血、咯血、鼻出血、便血、血尿、血瘀)患者。

禁忌人群

女性怀孕期间禁止服用三七。这也是孕妇不能吃很多西药的原因。感冒时不能服用三七花，因为三七花微凉，会加重感冒。

管理方法

早上服用三七3克左右，用温开水冲服。它具有增强免疫力和抗衰老的作用。最好在晚上饭前服用三七，有助于改善睡眠。如果饭后服用，请少量服用，最好不超过3克。晚上超车会很刺激。睡前最好不要服用三七，因为服用三七容易口渴。

希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。