普洱生茶和熟茶的功效与作用

普洱生茶是指以自然方式采摘陈方的各种滇茶，不经过人工“发酵”和“堆发酵”处理，而是经过加工、排列和定型。普洱熟茶，是以云南大叶种晒青绿茶为原料，经渥堆发酵加工而成，称为普洱熟茶。那么，生熟普洱茶有哪些功效和作用呢？接下来，我会给你一个答案。

生熟普洱茶的功效与作用

1。提高人体免疫力

熟普洱茶含有红茶色素(TR)、黄茶色素(TF)、茶褐色色素(TB)、没食子酸、维生素C等。这些物质对于提高人体免疫系统的功能有着重要的作用，所以说煮好的普洱茶对于需要提高免疫力的人有很大的作用。

2。预防血管硬化

熟普洱茶中含有的黄酮类物质是预防人体动脉硬化的重要物质，适合中老年人食用，茶多酚、叶绿素、维生素C等有效成分。

3。减肥

每顿饭后喝一杯生普洱茶，可以有效刺激新陈代谢，加速脂肪分解，从而达到减肥的效果。所以普洱熟茶对于想要减肥的女生来说也是不错的选择。

4。它可以延长寿命

普洱生茶又叫益寿茶，因为普洱生茶中含有大量的维生素C和茶多酚，能有效抗氧化，减少氧化自由基，有效减缓身体器官和皮肤的衰老。长期饮用普洱生茶，不仅能保持苗条的身材，还能延年益寿。

admin 管理员组

分享到：