2008英语四级完型填空模拟训练(二十一)

大多数人真的对如何正确锻炼知之甚少。1当你尝试时，你会遇到麻烦。

许多人认为，当锻炼特定肌肉时，邻近区域的脂肪会增加3%。然而，第四点是，锻炼可以燃烧所有超过5%的脂肪。

研究表明，肌肉不发达会很快失去力量。要恢复体力需要48到72小时，每隔一天锻炼一次会使体力恢复到正常水平。

为了减肥，你应该在锻炼时“出一身好汗”。9出汗只有10体温，以防止过热。这是11次失水。12你替换液体，你替换13。

散步是最好也是最容易做的运动。它有助于身体的血液循环，并对你的整体健康状况有直接影响。经验告诉我们，20分钟是最少的时间。

18你的呼吸在完成19后的几分钟内没有恢复到正常状态，你已经完成了20。

1.A.While B.When C作为D.So

2.理解b相信c希望d知道

3.a .建b .烧c .堆d .种

4.答案b .可能性c .真相d .原因

5.a .胳膊b .腿c .肚子d .身体

6.a .锻炼b .检查c .保护d .治愈

7.c .燃烧d .保持

8.失去获得保持燃烧

9.幸运的是，很可能

10.a .提高b .降低c .破坏d .跟上

11.除此之外，什么也没有

12.无论何时。

13.a .体重b .肌肉c .汗水d .力量

14.在整个过程中。

15.影响，使用。

16.教育睡眠锻炼休息

17.有一天

18.a .但是如果B .但是C .如果D .如果

19.工作b .散步c .锻炼d .呼吸

20.太多了