肌筋膜炎可以自愈吗

肌筋膜炎，又称腰背肌损伤、腰背纤维炎等。指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。当机体受到风寒袭袭、疲劳、外伤或睡姿不当等外界不良因素刺激时，可诱发肌筋膜炎急性发作。那么，肌筋膜炎能自愈吗？接下来，我将为你回答这个问题。

肌筋膜炎能自愈吗

一般来说，大多数肌筋膜炎可以自愈。通常对于轻度肌筋膜炎，多休息，热敷，可以自愈。但对于严重的肌筋膜炎，需要基础治疗。如针灸、按摩、推拿、红光、微波等理疗，也可服用非甾体抗炎药，有助于快速改善疼痛等症状。同时也可外用，如消炎痛巴布剂、神农止痛膏等。如有必要，也可能需要手术。因此，建议肌筋膜炎患者注意加强背部和腰部肌肉的锻炼，防止腰部受到寒冷、外伤、劳损等不良因素的刺激。

知识扩展:肌筋膜炎的症状

1。局部肌肉疼痛

筋膜炎患者的症状首先是局部肌肉疼痛；而这种疼痛可以是酸痛，也可以是突然的疼痛，然后伴随着一种带感，可以感觉到疼痛的地方不仅疼痛，而且紧绷。

2。固定压痛点

肌筋膜炎有固定压痛点，固定压痛点通常是触发点；触发点很容易找到，通常是结节，会引起疼痛；甚至可能会有放射痛。

3。缺血性疼痛

筋膜炎的症状还包括缺血性疼痛，这通常是诱发的。当全身疲惫或者天气变化时，就会发生。而且这种缺血性疼痛比较麻烦，晚上经常有疼痛感，或者睡到第二天早上感觉全身僵硬。

以上是关于肌筋膜炎能否自愈的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。