女生熬夜的危害 女生熬夜有什麼危害-彩牛養生

當“夜貓子”的女性越來越多，不少女性喜歡通宵熬夜，長期這樣對我們的健康造成瞭極大的威脅。不但皮膚狀態變差，身體健康也會受損，下面一起來看看熬夜對女性的危害。

1、內分泌失調

熬夜過程中體內臟器得不到休息，出現激素分泌紊亂；則會導致月經失調，出現排卵異常。同時，女性的生殖器官也會受到損傷，較常見的是卵巢、乳腺等；容易出現乳腺增生、卵巢早衰等，甚至會導致生育問題。

2、視力下降

因為熬夜對眼睛的傷害不止停留在出現黑眼圈；如果長時間超負荷的用眼，會使眼睛出現疼痛、幹澀等問題，甚至患上幹眼癥。此外，還會出現眼肌疲勞，導致暫時性視力下降。