admin 淡菜的功效与作用
贻贝是贻贝的贻贝肉，也叫青口。贻贝具有很高的经济价值和一定的药用、食用价值。那么，贻贝有哪些功能和作用呢？接下来，我会给你一个答案。
贻贝的功效和功能
1。降低胆固醇
软体动物等软体动物中含有一种可以降低血清胆固醇的物质，可以抑制肝脏中胆固醇的合成，加速胆固醇的排泄，从而降低人体内的胆固醇含量。因此，吃贻贝不仅会增加胆固醇含量，还有助于降低人体胆固醇，保护心脑血管疾病。
2。提高免疫力
贻贝的蛋白质含量高于普通贝类、鱼虾，而蛋白质是人类生命活动的基本营养。丰富的蛋白质有助于提高人体免疫力。长期食用贻贝有助于提高人体对疾病的免疫力，增强体质，强身健体。
3。补肾
中医认为贻贝味甘、咸、温，具有滋补肝肾、益精血、助肾阳的功效，可用于脾虚、精血亏虚、肾虚阳痿、吐血、慢性痢疾、腰痛等症。
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