玉米汁的功效与作用

玉米汁饮料是一种以玉米为主要原料的营养保健饮料。生产工艺简单，成本低，味道鲜美，男女老少皆宜。具有健脾开胃、通便排毒、降脂降压、减肥的作用。经过压榨后，能保留玉米的大部分营养，更容易消化吸收。那么，玉米汁具体有哪些功能呢？接下来，我会给你一个答案。

玉米汁的功效和作用

1。降低血脂和血压

玉米是粗粮，含有大量的不饱和脂肪酸，可以帮助降低高含量的坏胆固醇。同时，丰富的膳食纤维可以促进脂质代谢和排出，对预防动脉硬化大有裨益。高血压和高血脂的人可以经常喝玉米汁。

2。保护你的视力

玉米汁中含有叶黄素和玉米黄质，具有很强的抗氧化作用，可以吸收进入眼球的有害光线。都是保护视力，防止视力下降的物质。经常吃玉米可以缓解黄斑变性和视力下降。

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