莲心茶泡水的功效与作用

莲心茶又名莲子、苦籽、莲心，最早见于晚唐《食疗本草》，是多年生水生植物莲成熟种子的干燥胚芽。莲子心的营养价值很高，一些莲子在日常生活中经常可以作为很好的食物。那么莲心茶泡水有哪些功效和作用呢？让我们一起来看看。

水浸泡莲子茶的功效与作用

1。收敛止泻

莲子心味苦涩。它能消炎、杀菌、抗病毒。通常人们直接用它泡水来预防和缓解腹泻，尤其是那些患有慢性胃肠炎和习惯的人。水中喝莲子心可以调节胃，改善胃肠功能，预防腹泻症状。

2。清热解毒

莲子心苦寒，能清热解毒，明显缓解上火的症状，如咽喉肿痛、口舌生疮。除此之外，莲子心水汤还可以补肾强精，对男性遗精、遗精也有很好的调理作用。

3。预防高血压

莲子中含有大量莲心碱和多种生物碱。这些物质被人体吸收后，可以扩张血管，促进血液循环，防止血压升高。因此，人们通常用莲子泡水来预防高血压，也使过高的血压恢复正常，这对维护心血管健康大有裨益。

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