嬰兒趴著睡好不好-彩牛養生

嬰兒趴著睡有好處也有壞處，好處就是孩子在睡趴著睡的時候，會有相對的安全感，其次也可以促進腸道蠕動，預防便秘的發生，還可以鍛煉孩子肌肉力量。但是要註意不要趴得太久，容易造成呼吸困難，導致窒息的發生，要註意經常改變寶寶的睡眠姿勢。

此外三個月以前的寶寶不要趴著睡覺，因為三個也之內的寶寶的頭部還不可以自行挺立，脖頸的力量很弱，骨骼很軟，寶寶趴著睡容易導致窒息，甚至有生命危險，超過三個月後的寶寶可以自行翻身後，可以適當的趴著睡，但是傢長也需要多註意寶寶的情況，避免捂住口鼻，造成呼吸不暢通等現象，影響嬰兒身體發育。如果睡覺時寶寶出現哭鬧或者煩躁不安時，可以用手撫摸孩子或者給孩子喂點水，可以使寶寶重新睡著。