中级美语对话 (第145讲)

145早餐提高思维敏锐度

如果你没有吃早餐的习惯，那么你应该开始吃了。最近的一项研究表明，早餐不仅是一天中最重要的一餐，而且在正确的时间吃早餐也很重要。早餐的时间可能会影响一个人在学校或工作中的表现。例如，如果孩子们在上学前30分钟吃早餐，他们可能会比那些提前两小时吃早餐的孩子做得更好。

你吃什么也是一个重要因素。如果你吃甜食，它们可能会提高你的思考和记忆能力。简而言之，这项研究声称它们可以提高思维的敏锐度。如果我是你，我会试一试。毕竟，有什么损失呢？

早餐快快

我习惯午饭后小睡一会儿。

定时时间选择，适时

简言之