男人手腳冰涼吃什麼好 男人手腳冰涼吃什麼能改善-彩牛養生

男人手冰涼有可能是末梢血液循環不好引起的，另外有時候與陽虛有關。男人手腳冰涼可以吃：

1、溫熱性的食物。比如說可以吃一些牛肉，或者是羊肉、鯉魚、海蝦、南瓜這些食物都是比較溫熱性的食物，能夠有效的改善手腳冰涼的情況。

2、中藥。如人參、黨參、當歸、丹參、鹿茸、菟絲子、玉桂、 肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、幹薑、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等。在泡茶、熬煮、人菜時，可適當加入。除此之外，中醫也有常規的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、乾元湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、理中湯、附子理中湯等。

3、中成藥。如果是腎陽虛，常表現為腰酸背痛，發冷，甚至排尿。如果情況嚴重，可伴有陽痿和早泄等癥狀。在這種情況下，可以服用金芪參芪丸和右歸丸等中藥。如果是脾腎陽虛，也將表現為冷手腳。這時可以使用附子理中丸，裡面最重要的藥物是附子，足以溫暖陽氣。