打喷嚏漏尿是什么原因

打喷嚏后漏尿也叫尿失禁。首先要去医院完善血常规、尿常规、泌尿b超、尿动力学等检查，明确诊断，判断压力性尿失禁的严重程度。那么，打喷嚏和漏尿的原因是什么呢？接下来，我会给你一个答案。

打喷嚏和漏尿的原因是什么

1。骨盆肌肉力量不足

打喷嚏和漏尿在生完孩子的女性中更常见。这是因为女性的骨盆肌肉在怀孕期间被拉伸到最大。当婴儿从母亲体内娩出后，骨盆肌肉不再能像以前那样恢复到非生产状态，也就是说，由于孕期损伤过大，骨盆肌肉不再能正常工作。这时对尿液的耐受力不如平时，所以打喷嚏时尿液会漏出。

2。人体器官的老化

这是男女都会面临的问题。因为人在衰老，身体的所有功能都会受到影响，典型的是肌肉松弛、脂肪增加和器官老化导致膀胱收缩力减弱。因此，如果打喷嚏时摇晃，膀胱可能会导致漏尿。

3。体内激素减少

雌激素可以使人保持年轻，所以面部皱纹和身体衰老都与雌激素缺乏有关。随着年龄的增加，人体器官也会衰老，所以分泌雌激素的器官功能也会减弱。雌激素不仅能使人保持活力，还能使女性的尿道口保持得更紧，所以雌激素会随着年龄的增长而减少，这会加速漏尿的发生。

知识扩展:如何防止它

1。尽量不要憋尿

排尿会对膀胱产生很大的压力。因为很多上班族上班太忙上不了厕所，所以经常有小便的习惯。这个习惯不好，最好不要有憋尿的习惯。

2。练习提肛运动

适当锻炼骨盆肌肉也可以减少漏尿，比如提肛运动。建议一次做二十次左右。至于锻炼的时间，你可以自己决定，是工作累了还是闲了。另外，在厕所小便的时候，可以尝试中间断一会再进行，这对骨盆肌肉也有一定的锻炼效果。

以上是关于打喷嚏和漏尿原因的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。