腰椎间盘突出如何调理
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘各部位,尤其是髓核的退行性改变所致。在外力作用下,椎间盘纤维环破裂,髓核从破裂部位向后突出或伸入椎管内,导致相邻脊神经根受到刺激或压迫。那么,如何调理腰椎间盘突出症呢?接下来,我将为你回答这个问题。
如何调理腰椎间盘突出症
1。注意休息
第一次腰椎间盘突出发生时,应卧床休息,休息3周后,下次可以穿护腰起床。另外,3个月内不要弯腰抱东西,等疼痛缓解后,要加强腰肌的锻炼,比如小闫飞,减少复发的机会。同时要多注意生活习惯,睡硬板床,腰部保暖等等。
2。药物调理
根据不同的原因,如果是脊柱退行性神经根痛,可以服用一些非甾体类抗炎镇痛药,如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等。,无禁忌症。如果是肌肉松弛伴肌肉痉挛,可以使用肌肉松弛药物,如氯唑沙宗、替扎尼定等。此外,糖皮质激素也可以使用,但在没有禁忌症的情况下,糖皮质激素可以短期使用,但这些药物必须在医生的指导下服用好。
3。支持疗法
尽量使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗;主要用于治疗全身各个部位的骨关节炎,这些软骨保护剂在一定程度上具有抗炎和抗软骨分解的作用。此外,重度腰椎间盘突出症患者如果严格保守治疗无效,可以选择手术治疗,如小窗口腰椎间盘切除术。腰椎间盘突出症多在显微镜下治疗,手术开口小,可实现椎管完全减压,神经根松解。
以上是关于如何调理腰椎间盘突出症的介绍。希望以上内容对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。
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