呕吐怎么缓解

呕吐是人体的一种保护机制，可以将胃中的有害物质排出体外，但频繁、剧烈的呕吐会造成各方面的危害后果。呕吐很严重。大量水分流失，电解质大量流失，引起脱水、电解质紊乱或酸中毒，可引起食管、胃损伤。在呕吐或呕吐伴有严重腹泻的情况下，会导致休克。那么，呕吐怎么缓解呢？接下来，我会给你一个答案。

如何缓解呕吐

1。仰卧

不管呕吐的原因是什么，都需要安静一段时间。最好是在安静的环境中躺着休息一段时间，因为呕吐是伴随着胃里面的，而在身体里面无法控制之后，就会引起食物的反流喷涌，从而会形成呕吐的症状。休息可以缓解反流现象。

2。冲洗并清洁

无论是什么原因导致呕吐，都会在短时间内造成满嘴都是呕吐物的状态。及时漱口可以帮助清洁口腔，使口腔中的异味消失，短时间内缓解呕吐带来的不适，有助于身心放松和止呕，所以呕吐后一定要及时漱口。

3。保持腹部温暖

无论是什么原因导致呕吐，呕吐都会造成不同程度的水分流失，让身体处于虚弱状态。及时保暖可以缓解身体的虚弱状态和呕吐引起的胃部不适。同时，保暖可以尽快恢复呕吐带来的不适。

4。吸毒

如果患者的恶心呕吐是由胃肠道疾病、中枢神经系统疾病、肝脏疾病、胰腺疾病或胆道疾病引起的，那么患者需要服用一些对症治疗药物来治疗原发疾病。当这些原发疾病治愈后，恶心呕吐的症状就会消失。

5。局部按摩

发病时，患者可轻轻按摩腹部，可增强胃肠功能，改善腹部血液循环，使恶心呕吐消失更快。除了按摩腹部，患者还可以每天按摩足三里、中脘、神阙、内关，因为坚持按摩这些穴位可以使调理效果更好。

6。心理治疗

心理因素也会诱发恶心呕吐。如果患者出现精神紧张、抑郁、紧张、恐惧、焦虑等心理问题，需要及时与心理医生沟通，必要时服用一些抗抑郁药和镇静剂来缓解心理问题。

以上是如何缓解呕吐的介绍。希望以上回答对你有帮助。祝你身体健康，生活愉快。