脚骨拐怎么治

翻足多为拇外翻，是指拇指和脚趾在第一跖趾关节处的侧向偏斜和移位。拇外翻是一种复杂的解剖畸形，其治疗极具挑战性。拇指囊是指拇外翻畸形中明显的内侧突起，是累及大脚趾最常见的病变。多见于中老年女性，多发生于有遗传倾向、长期穿不合适鞋子的人群。不合适的鞋子会对大脚趾施加不正常的压力。那么，如何治疗脚骨外展呢？接下来，我会给你一个答案。

如何治疗骨软化症

如果患者有拇外翻症状，就要看拇外翻的角度和是否会引起拇趾囊肿以及患者的临床症状。如果患者出现拇外翻，不会影响正常行走，也不会挤压第二个大脚趾形成第二个大脚趾，也没有明显的大脚趾囊肿，可以通过矫正器进行治疗。

其次，如果患者拇外翻非常严重，导致行走时出现明显的第二拇趾囊肿和跖趾关节疼痛，需要进行小规模截骨术。拇外翻一般不建议微创手术，因为这种手术后复发率高，导致手术失败，建议进行小规模截骨术治疗。常见的手术方法包括肌腱移位、截骨和内固定。

最后，术后应继续佩戴拇外翻矫正器进行固定。通常情况下，我们应该选择宽松柔软的鞋子来逐渐增加脚的运动能力，但不建议早期负重锻炼。通常，按摩、大脚趾向足内侧移动、赤脚在沙地上行走、锻炼足部肌肉、热敷和休息都可以用于治疗。每天四次以相反的方向向两侧牵拉第一趾，每次约5-10分钟，可有效改善大脚趾的拇外翻。

知识拓展:如何预防脚骨外展

1.选择一双合适的鞋子，比如鞋跟不要太高，鞋头要宽松一点，让脚趾在里面有一定的运动空让他们感觉不到任何压力，尤其是不能穿尖头细高跟鞋。

2.做赤脚运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化。

3.每天用手指向内翻转拇指，也能有效防止拇外翻加重。

4.长时间佩戴拇外翻矫形器借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器(日常矫形器和夜间矫形器)对拇外翻有一定的治疗作用。

5.当以上保守治疗不能有效纠正时，应采取手术治疗，这是最有效的治疗方法。

以上是对脚骨外展治疗的介绍。希望以上回答对你有所帮助。祝你身体健康，生活愉快。