腰椎间盘突出是什么原因造成的

腰椎间盘突出症是比较常见的疾病之一，主要是因为在腰椎间盘的各个部位，尤其是髓核发生不同程度的退变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环发生破裂，髓核组织从破裂部位向后方突出或进入椎管内，导致相邻脊神经根受到刺激或压迫，从而出现腰部疼痛、一下肢或双下肢麻木疼痛等一系列临床症状。

什么导致腰椎间盘突出

1。由于腰椎受伤

如果腰椎因为一些意外而意外手术，如果长时间不治疗，或者再次受伤，旧病复发，会造成腰椎间盘突出或者加重疾病程度。

2。由于遗传因素

腰椎间盘突出的原因也与遗传密切相关。有腰椎间盘突出家族史的人更容易患腰椎间盘突出症。

3。腰椎间盘退变

这是影响腰椎间盘退变的主要原因。髓核的退变主要是由于含水量降低、椎体不稳、脱水诱发的疾病等疾病引起的，其主要表现为韧性下降。

4。椎间盘本身的解剖因素导致的虚弱

成年后椎间盘逐渐缺乏血液循环，修复能力差。其他诱发因素也可导致椎间盘压力突然增加，即弹性较小的髓核可能突出纤维环而变得不那么坚韧。

5。由于先天性异常

包括腰椎骶化、半椎体畸形、小关节畸形、关节突不对称等。这些因素会改变下腰椎的应力，导致椎间盘内压增加，导致椎间盘退变和损伤。

腰椎间盘突出症患者的注意事项

1。避免久坐

久坐易引起腰椎间盘退变，椎间盘纤维环在外力作用下可能破裂，突出的髓核会压迫神经，腰肌韧带长期紧张会造成慢性劳损，腰部的稳定性和保护力下降。

2。避免过载

腰椎间盘组织承受腰椎的压力和运动，如果承受超负荷的爆发力。容易损伤椎间盘，举起重物往往会施加单侧身体力量。对腰椎间盘也有不良影响，应尽量避免。

3。避免长时间弯腰

长期弯腰工作会增加腰痛的发生率。弯腰时，腰椎间盘上的压力会增加，不利于腰椎间盘的恢复。

4。少睡在柔软的床上

不良的睡姿，过高的枕头，过软的床垫，都不利于脊柱的生理曲度。容易造成腰肌紧张、僵硬、血液循环不畅。

5。保暖

寒冷空气体的刺激会使血管收缩，当腰部变冷时，血液循环会受到影响。同时，神经刺激会加重腰椎间盘突出症的症状，疼痛会更加剧烈。

6。少吃刺激性食物

刺激饮食，如冷食辛辣、烟酒等，也会对腰椎间盘突出症的康复产生不良影响，压迫神经。此时神经对外界刺激的敏感性增强，应尽量避免。

以上是对腰椎间盘突出症病因的介绍。希望以上回答对你有所帮助，祝你身体健康，生活幸福。