咳嗽吃什么水果好

很多水果对咳嗽有辅助治疗作用，很多富含维生素C、富含水分的水果都是不错的选择。那么，咳嗽该吃什么水果呢？接下来，我会给你一个答案。

咳嗽吃什么水果

1。菠萝

菠萝含有菠萝蛋白酶，可以帮助感冒的人缓解咳嗽的症状，还有助于分解食物中的蛋白质，促进肠胃蠕动，增强免疫力。

2。枇杷

枇杷具有止咳化痰、润肺止渴的主要功能，还可用于治疗咳嗽和肺热。枇杷和冰糖可以做成糖水，口甜润，对干咳咳嗽的患者也有很大的帮助。

3。梨

梨是人们最广泛使用的止咳水果。具有生津止渴、清热止咳的功效。可用于阴虚或发热引起的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热引起的烦渴、咳喘、黄痰等症。

4。柚子

柚子又冷又甜。含有多种营养成分，如胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B6、烟酸等。，可化痰止咳，益肺。柚皮中含有挥发性精油，在中药中可以缓解胃部不适、轻微咳嗽和感冒。

5。苹果

苹果是最常见的水果。它不仅含有大量的维生素，还对咳嗽患者有止咳化痰的作用，所以吃水果和苹果也是不错的选择。

6。橙色

很多人对橙子的看法是维生素C，不管橙子中的维生素C含量是真的高还是假的，所以经常吃橙子不仅能增强抵抗力，还能止咳。当然，橘子也可以起到化痰的作用。

以上是关于咳嗽吃什么水果的很好的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。