身上长痘痘是怎么回事

痤疮可能会引起痤疮，大部分是由于内分泌功能紊乱和熬夜睡眠不足引起的。通常，我们必须养成良好的生活习惯。体内激素分泌失衡引起皮肤痤疮，多见于青春期，激素分泌失衡会间接导致皮脂分泌过多，从而加重痤疮的病情。

痘痘怎么了？

1、额头长痘痘

额头长痘痘主要是压力和心火引起的，所以一旦发现额头长痘痘，要及时检查精神状态是否很紧张，及时调整情绪，早睡早起。

2、左脸颊长痘痘

左脸颊长痘痘说明你最近肝功能不好，身体排毒状态差。要想改变这种情况，一定要注意饮食清淡适度，减轻身体负担，同时多吃一些排毒食物，保持良好的睡眠。

3、右脸颊长痘痘

右脸颊的痘痘往往反映你的肺最近心情不好，因为在中医里，肺主皮毛，所以皮肤的好坏跟肺有很大的关系。如果你想让肺变得更好，你应该添加更多的白色食物。

4、鼻子长痘痘

鼻子长痘痘主要是胃火过盛，消化系统异常引起的。通常只要多注意少吃冷食，就会逐渐淡去。

5、下巴长痘

下巴对应的身体反射区是生殖系统和内分泌，所以很多女性在例假前后下巴都会长痘痘，所以要减少生理期长痘痘的概率，就要少吃冷食，保暖，保持规律的作息。

如何预防痤疮

1.首先，保持你的脸干净整洁。

痘痘一般长在脸上，少数朋友长在身上，但一般来说，保持面部干净整洁是最基本的一步。首先，我们需要用合适的洗面奶清洁面部，仔细去除毛孔中的杂质，清洁面部残留的油脂和颗粒。

2.做好防晒工作。

阳光中的紫外线对痤疮皮肤非常有害。出门时可以戴上防尘口罩，防止脸上混有汗水的室外灰尘粘在脸上。同时，最好涂抹防晒霜。

3.注意饮食。

特别注意饮食，不要吃味道重、热量高的东西，比如辛辣油腻的东西。有痘痘的朋友可以多吃水果蔬菜来改善饮食。水果和蔬菜中含有的纤维可以帮助消化，所以痤疮自然不容易爆发。许多水果和蔬菜也含有各种维生素，是必不可少的护肤品。

以上就是对你身上痘痘的介绍。希望以上回答对你有所帮助。祝你身体健康，生活愉快。