引产后注意事项及产后恢复

引产是指由于母体或胎儿原因，人为诱导子宫收缩而终止妊娠的手术。按引产胎龄分为中期引产和晚期引产。其主要目的是保护母亲和胎儿免受进一步伤害。那么，引产后有哪些注意事项和产后恢复呢？接下来，我将为你回答这个问题。

引产后及产后恢复注意事项

1。注意清洁

引产后，患者一定要注意个人卫生和清洁。因为引产后一段时间，子宫内膜上的伤口还没有恢复，宫颈松弛。此时，如果不注意外阴的卫生，外阴内的细菌就会进入宫腔，引起感染。还需要注意的是，术后阴道出血停止前两周内不允许洗澡或坐浴。

2。注意你的饮食

引产后，患者一定要均衡饮食，保证营养丰富易消化，多吃富含蛋白质的食物和维生素较多的新鲜果蔬，加快恢复进程。但是引产后一定要注意避免冷饮和辛辣刺激性的食物。另外，引产后不要吃奶类食物，以免引起身体不适。

3。注意休息

引产后，患者一定要注意劳逸结合；由于患者术后身体虚弱，要求患者引产后休息半个月，避免重体力劳动。同时，适量的运动有利于子宫积血的排出和身体的恢复。另外，引产后一周内少量出血是正常的，但一周以上有出血。一定要去医院做彩超检查有没有宫内残留物。

4。避免共用一个房间

引产后一定要等子宫完全恢复后才能发生性行为。一般最短42天，最长3个月后。因为此时子宫和宫颈受到创伤，如果此时发生性行为，男性生殖器上的细菌会进入受到创伤的子宫，很容易引起感染和炎症。此外，你应该保持良好的情绪，这更有利于恢复。

以上是关于引产后和产后恢复的注意事项的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。