清宫后注意事项和调理

刮宫手术是传统的人工流产术。与人工流产不同，刮宫术可以清除人工流产后因不完全流产而残留在宫腔内的组织，帮助修复子宫，减少出血或感染的可能性。那么，清朝以后有哪些注意事项和调理？接下来，我将为你回答这个问题。

清宫后的注意事项及调理

1。注意休息

刮宫后卧床至少两周有利于子宫恢复。一般24小时后可以稍微下床活动，防止血栓形成。另外，不要做剧烈运动，因为剧烈运动会导致女性肌肉酸痛、腰酸背痛等疾病，甚至会掉病根，不利于以后的健康。

2。注意你的饮食

刮宫手术后，可以适当摄入足够的蛋白质、新鲜蔬菜和水果，适当喝汤。减少油腻食物、冷、辣、热食物的摄入。并且注意低盐饮食，以免造成营养不良。另外，如果发现身体有任何不适，建议及时就医。

3。关注环境

刮宫后应注意室内温度保持在20~25度之间，保持室内通风不堵塞。由于适当的空空气对流，可以防止细菌和病毒侵入房间，从而防止感染。另外，不要过早发生性行为，因为子宫和阴道还没有恢复。如果堕胎后的性生活导致感染，女性可能会患上严重的妇科疾病。

4。注意卫生

因为清宫手术后体内会有很多分泌物和脏东西。同时，一周后也要注意洗头洗澡，但不要感冒。最好是淋浴而不是洗澡，热水浴时间不宜过长，控制在10分钟以内。对于私处，每天适当清洁有利于恢复。

以上是关于清以后的注意事项和调理的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。