多囊卵巢综合症怎么调理才能好起来

多囊卵巢综合征是育龄期女性复杂内分泌代谢异常引起的常见病，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征。主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是女性最常见的内分泌疾病。

多囊卵巢综合征如何调整才能好起来

1、生活调理

女人生病后，首先要从生活做起，比如日常生活。患者每天要保持规律的作息，平时要增加适量的运动，不要过度劳累。治疗中一般注意保持充足的休息时间，注意天气变化增减衣物，防止病菌感染。

2.饮食调节

饮食尽量清淡，也要选择蛋、奶、肉等营养丰富的食物。富含维生素和蛋白质的食物也应该多使用。建议患者平时选择血糖低、不含脂肪酸的食物。

3.心理咨询

很多患者自身的不良因素都会影响病情。一些不了解疾病的患者认为自己知道身体原因，却忽视了心理咨询。患病后少部分患者患有抑郁症，严重影响患者的心理健康，不利于身体的恢复，需要及时调整。

多囊卵巢综合征的病因

1.肾脏功能障碍容易导致女性患多囊卵巢综合征。当女性肾上腺分泌超标时，患者体内硫酸脱氢表雄酮会增多，从而合成更多的雄激素，进而导致多囊卵巢综合征的出现。

2.多囊卵巢综合征形成的原因有很多，但大多是下丘脑、垂体和卵巢轴功能障碍，导致患者雄激素分泌过多，进而导致多囊卵巢综合征的改变。

3.当女性患有胰岛素抵抗或高胰岛素血症时，也容易患多囊卵巢综合征。当人体出现胰岛素抵抗时，其中一半以上会伴有高胰岛素血症，这会使卵巢和肾上腺产生过量的雄激素，从而使女性体内的睾酮超标。

以上就是多囊卵巢综合征如何调理的介绍。希望以上回答对你有所帮助，祝你身体健康，生活幸福。