黑果枸杞泡水的功效-彩牛養生
核心功效:
提高肝功能、強壯身體、保護眼睛、延緩衰老
簡介:
黑果枸杞別名黑枸杞,墨果枸杞,蘇聯枸杞,蘇枸杞。是茄科、枸杞屬多棘刺灌木,黑果枸杞可作為水土保持的灌木。黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。
功效
1、提高肝功能
黑枸杞泡水喝能吸收豐富的甜菜堿,這種物質可抑制人體內脂肪的活性,可防止脂肪在肝臟部位堆積,能預防脂肪肝,另外它還能促進肝細胞再生,並能增強人類肝臟解毒功能,可防止肝功能減退,也能降低肝臟出現癌變的幾率。
2、強壯身體
黑枸杞泡水喝能滋補強壯身體,它還有豐富的枸杞多糖這種物質,可提高身體多器官功能,並能增強人體的抗疲勞能力,而且能溫補腎陽,對人類的身體虛弱和性欲減退都有特別好的調理作用。
3、保護眼睛
黑枸杞泡水喝對人類眼睛也有明顯保護作用,因為這種食材中含有豐富的花青素,它能加快人類視網膜中視紫質的合成,也能防止視網膜功能減退,可預防視力下降,經常用黑枸杞泡水喝,能維持眼睛健康,防止多種眼科疾病出現。
4、延緩衰老
黑枸杞泡水喝能放慢身體衰老速度,因為黑枸杞中含有豐富花青素和枸杞多糖,這些物質進入人體後可轉化成能量,能維持人體正常代謝並能增強身體素質,可放慢人類身體的衰老速度,能讓人體保持年輕健康狀態。
禁忌
體熱、腸胃不好者。
註意事項
不能過量飲用。適量飲用黑枸杞泡水喝可以增強人體免疫能力,有利於人體健康發展,但若要是過量飲用,便會引起人體雙眼腫脹或是對視力也會造成一定程度的影響。
0条评论