吃木瓜對女人有啥好處-彩牛養生
核心功效:
豐滿胸部、減肥瘦身、美容養顏
簡介:
番木瓜又稱木瓜、乳瓜、萬壽果,為熱帶、亞熱帶常綠軟木質小喬木,高達8-10米,具乳汁;莖不分枝或有時於損傷處分枝,具螺旋狀排列的托葉痕。果實長於樹上,外形像瓜,故名之木瓜。番木瓜的乳汁是制作松肉粉的主要成份。花果期全年。
吃木瓜對女人有啥好處
1、豐滿胸部
青木瓜自古就是第一豐胸佳果,木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益。而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A,能刺激女性荷爾蒙分泌,並刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,達到豐胸目的。將木瓜和牛奶搭配在一起吃,效果才會比較明顯。用木瓜和牛奶,再放入一勺蜂蜜,將其放在機器裡先攪拌成糊糊狀,取出來直接食用味道就非常不錯。
2、減肥瘦身
木瓜含木瓜酵素,青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右。它不僅可以分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪,去除贅肉,促進新陳代謝,及時把多餘脂肪排出體外。推薦明星:鄭秀文拍廣告時午餐就是兩個大木瓜。她推薦木瓜茶,選圓形木瓜掏空做茶壺,沏入茶葉就可以瞭。
3、美容養顏
木瓜是溫性的食物,木瓜中所含有的營養成分很容易被皮膚所吸收,並且還有助於滋潤肺部。當肺部得到瞭滋潤,氣血充足瞭,身體吸收食物的營養能力加強,那麼自然皮膚得到瞭充足的營養,就會變得紅潤有光澤,皮膚也細膩許多。
營養價值:
在木瓜這種水果中含有的木瓜堿物質非常的豐富,木瓜堿這種物質是非常有助於乳房健康的,如果一些女性出現瞭乳房方面的疾病,比如乳質增生此類疾病的話,那麼可以通過吃木瓜這種水果進行輔助治療木瓜中的木瓜堿,具有很好的通乳作用,而且還可用於輔助治療淋巴性疾病。另外木瓜中就含有比較豐富的氨基酸,而且種類也特別多,所以吃木瓜能夠很好的補充我們體內所需的氨基酸成分,可以使人體的抗病能力得到增強,能夠很好的養護我們的身體。
適宜人群:
一般人群均可食用。適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者。
禁忌人群:
孕婦、過敏體質的人慎食。
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