鈉對人體有什麼作用-彩牛養生

核心作用

補充電解質

簡介

鈉，是人體中的一種重要的無機元素。一般情況下，成年男女體內含量都挺高的，鈉參與瞭人體中的新陳代謝，保證體內的水平衡。那麼，鈉對人體有什麼作用呢？

鈉對人體有什麼作用

1、補充電解質

因為鈉離子主要存在於細胞外液，是人體重要的電解質。對於維持正常的血漿和細胞外液的滲透壓，起著重要作用。正常人血鈉的濃度是135~145mmol/L，占血漿陽離子的92%，總滲透壓的90%，所以，鈉對於維持人體滲透壓的平衡，起著非常重要的作用。 

2、防止血栓

因為鈉適用於缺血性腦血管病，腦血栓形成，腦栓塞所致的腦梗死，中心性視網膜炎，動脈硬化，冠心病，血栓性靜脈炎，靜脈曲張等。因此，鈉可起到防止血栓的作用。

3、補水作用

因為鈉是用來稀釋藥物的，可用於治療各種原因導致的失水，如發高燒的患者，醫生往往會給於輸液，其實這就是氯化鈉註射液。且對於體內脫水患者，也可以輸氯化鈉註射液來緩解。但是在輸氯化鈉註射液時，一定要觀察有沒有什麼不適癥狀，因為一旦輸液速度過快，就很有可能出現血壓升高、呼吸困難等情況。

鈉吃多瞭會怎樣

一般情況下，如果鈉吃多瞭則會引起水鈉瀦留，也就是液體耽誤身體裡堆積可能造成一些臉腫、腿腫等癥狀，而這些都是一個非凹陷性水腫。但是如果一個腎功或肝功異常的人吃鈉吃多瞭，就會造成比較嚴重的後果；或者是心臟、血管問題比較重的話，也會造成嚴重的後果；如有心臟、血管疾病的人，吃鈉多瞭可能會造成心衰。

鈉的註意事項

因為人體鈉的主要來源為食物，鈉與鈣在腎小管內的重吸收過程發生競爭，故鈉攝入量高時，會相應減少鈣的重吸收。

希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。