滇紅茶的功效與作用-彩牛養生

核心功效：

利尿功效、解毒功效、消炎殺菌、養胃護胃 　

簡介：

滇紅茶一般指雲南紅茶，采用優良的雲南大葉種茶樹鮮葉，經萎凋、揉捻或揉切、發酵、烘烤等工序制成。滇紅茶沖泡後湯色紅鮮明亮、金圈突出、香氣鮮爽、滋味濃強，以濃、強、鮮為其特色。

滇紅茶的功效與作用

1、利尿功效

紅茶中的咖啡因和芳香物質的結合能增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的重吸收，使尿量增加，有助於排除乳酸、尿酸，過量的鹽、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎引起的水腫。

2、解毒功效

滇紅茶中的茶多堿可謂是健康小助手，由於現在的大環境生活污染嚴重，水質受到影響，有些水需要過濾加工，但是滇紅茶裡面的物質能夠分解一些重金屬，產生化學反應。

3、消炎殺菌 　

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，經過專傢的實驗發現，茶裡面的物質與細菌的結合，能使蛋白質凝固沉淀，借此抑制和消滅病原菌，達到一個有效控制消炎殺菌的功效。

4、養胃護胃

紅茶經過發酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小瞭。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

適宜人群：

1、容易乏憊

紅茶含有大量的咖啡堿成分，咖啡堿具有興奮神經中樞系統、消除疲勞、振奮精神、增進思維等作用，對於容易乏憊的人群，有消除疲勞、提神醒腦的效果。

2、尿路不暢

紅茶中的咖啡堿和芳香物質成分，能夠增強腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，促使尿量的增加，對於尿路不暢的人群，有利尿的作用。

3、胃部不適

紅茶是全發酵茶，茶性溫和，紅茶中含有的物質成分，能在胃部形成一種保護粘膜，有養胃護胃的功效，胃部不適、胃潰瘍的人群，經常飲用，有一定治療的效果。

禁忌人群：

1、更年期女性

因為紅茶中的有茶多酚的成分，可能會導致更年期的女性出現心跳加快、睡眠質量差等現象。所以處在更年期的女性建議不要喝紅茶。

2、經期的女性
經期的女性在飲食方面其實還是比較多禁忌的，對於滇紅茶的話是不建議飲用的。因為經期會大量消耗體內鐵質，滇紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。