薑米茶的功效與作用-彩牛養生

核心功效：

去除寒濕之氣、暖宮溫

簡介：

薑米茶是由大米、生薑制作而成，薑米茶富含辛辣薑油、薑烯酮、蛋白質、維生素等物質，有驅寒保暖，緩解身體虛寒的功效；長期飲用可促進血液循環，加快身體新陳代謝；有緩解幹燥，滋潤肺腑的功效。

功效與作用

1、去除寒濕之氣

將生薑和大米一起做成薑米茶，可以去除體內的寒濕之氣。在中醫看來，寒濕二氣是導致身體出現慢性疾病，如風濕、關節炎等的主要原因，喝薑米茶的作用就是可以去除寒濕之氣。

2、暖宮溫胃

薑米茶還可以暖宮溫胃。宮寒可能導致痛經或者不孕，而胃寒則會出現胃痛、消化不良等癥。喝薑米茶可以暖宮溫胃，讓我們身體更加健康。

禁忌

1、哺乳期婦女

由於在哺乳期女性一個虛弱的狀態，甚至有一部分女性會有產後抑鬱，情緒不穩定，所以更加不適合喝薑米茶。

2、孕婦

因為薑米茶是一種溫熱的飲品，孕婦服用之後，會變得更加暴躁，本來孕婦情緒就處在一個不穩定狀態，服用薑米茶之後，會導致情緒波動比較大，而且加米茶具有活血功效，容易導致流產。

3、體質偏熱的女性

因為薑米茶性溫熱，服用薑米茶之後會覺得心煩氣躁，所以對於體質較熱的女生來講不適合飲用，會出現相反的效果。