宝宝腹泻不能吃的食物

宝宝腹泻后，肠胃功能受损，肠道菌群失调。如果这个时候吃一些刺激性的食物，会刺激宝宝的胃，加重腹泻的症状。那么，宝宝腹泻不能吃的食物有哪些呢？接下来，我会给你一个答案。

婴儿腹泻时不能吃的食物

1。牛奶

牛奶中含有乳糖，由小肠粘膜刷缘细胞分泌的乳糖酶消化。肠道发炎时，这层细胞被破坏，身体暂时无法分泌乳糖酶。如果乳糖不能分解，会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状。但是吃酸奶对腹泻宝宝是有好处的，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌利用了，而且乳酸菌还能提供乳糖酶，对肠道菌群的恢复大有裨益。

2。豆浆

豆浆中含有的低聚糖可以促进肠道蠕动，但对于腹泻的宝宝来说，豆浆会加重腹泻症状。同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂甙、植酸等成分，能抑制消化吸收功能，而皂甙还能刺激肠胃。

3。糖果

甜食是用大量的蔗糖制成的，需要在小肠中消化，分解成葡萄糖和果糖，被人体吸收。在肠道炎症的情况下，消化蔗糖的蔗糖酶的制造也会受到阻碍，因此大量不易消化的蔗糖会引起肠道脱水，在肠道细菌的作用下，大肠内会产生气体，引起腹泻、腹胀等不良反应。有些含糖量很高的蛋糕，宝宝应该少吃。

4。高脂肪食物

少吃脂肪含量高的糕点和油条，禁止食用含有高饱和脂肪酸的香肠、培根、火腿和串肉扦。由于这些食物含油量高，消化它们会给胃带来负担，加工肉制品中含有的亚硝胺类致癌物等氧化产物也对受损的消化道不利。

知识拓展:腹泻宝宝吃什么

1。喝粥

腹泻可以喝点咸米粥。建议不要放肉。粥也会加重胃的负担，虽然腹痛排便后疼痛会减轻，但此时胃会因炎症而不同程度肿胀。如果吃荤菜，会加重病情，所以腹泻后两三天内，饮食要清淡，所以不妨喝点米粥，加一点盐。

2。意大利面

腹泻需要吃一些容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，容易消化吸收，所以吃面条是腹泻人群的好选择。但是，对于拉肚子的人来说，不要吃太油腻的面条。如果它们太油腻，会增加胃的负担。

以上是宝宝腹泻不能吃的食物介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。