admin 怀孕能吃石榴吗
石榴长得像玛瑙，吃起来酸甜可口，营养丰富，富含各种氨基酸和微量元素，对身体有一定的好处。那么，怀孕的时候可以吃石榴吗？接下来，我会给你一个答案。
怀孕可以吃石榴吗
怀孕期间可以吃石榴。石榴含有丰富的维生素，所以可以在怀孕的早、中、后期食用。而且孕期吃石榴不仅有利于胎儿大脑的发育，还能有效缓解早孕反应，从而增加孕妇的食欲。妊娠中晚期以后，胎儿需要的营养相对较多。多吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆制品，以及一些新鲜的水果和蔬菜。
知识拓展:石榴的功效与作用
1。驱虫和杀虫
石榴皮和石榴树的茎皮都含有石榴皮碱，对人体寄生虫有麻醉作用，是驱除寄生虫和昆虫特别是绦虫的重要药物，可用于治疗昆虫堆积引起的腹痛和疥疮。
2。美化皮肤
石榴富含矿物质，具有抗氧化成分，如石榴的多酚和花青素、亚麻油酸、维生素C、钙、镁、锌等矿物质，能补充皮肤失水，具有美容养颜的功效。
3。广谱抗菌
石榴对痢疾志贺菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾志贺菌等有明显的抑制作用。，对多种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用。石榴皮汤还能抑制流感病毒。
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