近视的危害

大多数近视的朋友对近视带来的烦恼和痛苦都有深刻的认识，近视不仅影响日常生活，还会危害眼睛健康。那么，近视的危害有哪些呢？接下来，我会给你一个答案。

近视的危害

1。眼睛疲劳

近视的人看东西会比较吃力，长时间容易导致眼睛疲劳。时间长了可能会影响视神经，让人头晕。所以建议如果是近视，还是要戴合适度数的眼镜。

2。容易受伤

因为近视看不清，经常会发生人不小心摔倒撞的情况。如果眼镜坏了，也会伤害眼睛健康。尤其是孩子，活泼好动。如果他们的眼睛近视，他们在活动时更容易受伤。

3。遗传后代

如果父母双方都高度近视，那么后代继承的几率会很大。后天因素引起的近视不及时矫正，遗传率高。

4。引起并发症

在近视的情况下，如果不及时矫正，会导致度数不断增加，从而形成高度近视，影响视网膜，甚至导致青光眼、白内障等并发症，严重者甚至失明。所以近视还是需要矫正和治疗的。

知识拓展:如何预防近视

1。营养平衡

营养摄入要均衡，偏食或过量摄入糖和蛋白质，从而缺乏锌、钙、铬等微量元素。，都不利于视力健康。预防方法是多吃蔬菜、水果、肝脏、鱼类等食物。

2。正确使用眼睛

舒适的光线，可以获得良好的视觉信息，过强或过暗的光线都会给眼睛带来不良影响。特别注意的是，持续用眼时间不宜过长，这样不仅会影响身体健康，使眼睛负担过重，而且容易引起调节性或功能性近视，即假性近视。

以上是关于近视危害的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。