山药红枣鸡汤的做法
健康功效
鸡翅:保护神经系统
红枣:安神
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
日本山药 | 鸡翅 |
红枣 | 枸杞 |
姜 | 盐 |
烹大师 | 米酒 |
山药红枣鸡汤的做法
1.山药去皮切块状~姜拍碎~鸡肉川烫过~加入红枣数颗~水滚小火炖煮20~30分钟~
2.调味~再加几颗枸杞~几滴米酒就是好喝的山药红枣鸡汤啰~
鸡翅:保护神经系统
红枣:安神
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
日本山药 | 鸡翅 |
红枣 | 枸杞 |
姜 | 盐 |
烹大师 | 米酒 |
1.山药去皮切块状~姜拍碎~鸡肉川烫过~加入红枣数颗~水滚小火炖煮20~30分钟~
2.调味~再加几颗枸杞~几滴米酒就是好喝的山药红枣鸡汤啰~
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