苦瓜烘咸双蛋的做法
健康功效
鸡蛋:养血
食材用料
咸蛋 | 鸡蛋 |
苦瓜半颗 | 酱油清 |
沙拉油 |
苦瓜烘咸双蛋的做法
1.再锅里放入油,不可太少,至少约半碗
2.切苦瓜薄片,咸蛋切碎,鸡蛋打散加酱油,倒在一起搅匀
3.油锅热后把做法二倒入油锅,稍微摇锅,中大火盖锅盖,一面熟后翻面,两面都熟即可起锅
鸡蛋:养血
咸蛋 | 鸡蛋 |
苦瓜半颗 | 酱油清 |
沙拉油 |
1.再锅里放入油,不可太少,至少约半碗
2.切苦瓜薄片,咸蛋切碎,鸡蛋打散加酱油,倒在一起搅匀
3.油锅热后把做法二倒入油锅,稍微摇锅,中大火盖锅盖,一面熟后翻面,两面都熟即可起锅
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