蔬菜快炒的做法
健康功效
韭菜:解毒
食材用料
韭菜 | 敏豆 |
小玉米 | 蒜头 |
胡椒盐 | 米酒 |
蔬菜快炒的做法
1.把敏豆跟小玉米,滚水烫熟(放入冷水中)
可以让炒完的颜色保持翠绿
起油锅,少量油爆香蒜头
加入韭菜,敏豆,小玉米快炒
调味好就可以上桌啦
小贴士
把敏豆跟小玉米,滚水烫熟(放入冷水中)
可以让炒完的颜色保持翠绿
韭菜:解毒
韭菜 | 敏豆 |
小玉米 | 蒜头 |
胡椒盐 | 米酒 |
1.把敏豆跟小玉米,滚水烫熟(放入冷水中)
可以让炒完的颜色保持翠绿
起油锅,少量油爆香蒜头
加入韭菜,敏豆,小玉米快炒
调味好就可以上桌啦
把敏豆跟小玉米,滚水烫熟(放入冷水中)
可以让炒完的颜色保持翠绿
0条评论