健康功效

油菜:散瘀消肿

食材用料

沙茶肉丝炒油菜的做法

• 

  1.备好料。热锅下油，先爆蒜再加入梅花肉炒熟。先下菜梗再下菜，加点水拌炒。最后放沙茶、盐调味，快炒后起锅，放点辣椒片(不想吃辣的先夹菜，吃辣的拌一拌辣椒片)完成 。