韭菜三色炒的做法,第1张

韭菜三色炒的做法,韭菜三色炒,第2张

健康功效

韭菜:解毒
红萝卜:活血化瘀

食材用料

韭菜 300g相克食物红萝卜 半颗
豆干 五片相克食物 胡椒盐 1t
米酒 1t相克食物1t相克食物

韭菜三色炒的做法

  • 韭菜三色炒的做法,韭菜三色炒的做法图解1,第3张

    1.材料切好备用

  • 韭菜三色炒的做法,韭菜三色炒的做法图解2,第4张

    2.辣椒爆香

  • 韭菜三色炒的做法,韭菜三色炒的做法图解3,第5张

    3.炒香红萝卜

  • 韭菜三色炒的做法,韭菜三色炒的做法图解4,第6张

    4.加入豆干炒至上色

  • 韭菜三色炒的做法,韭菜三色炒的做法图解5,第7张

    5.最后才加入韭菜

  • 韭菜三色炒的做法,韭菜三色炒的做法图解6,第8张

    6.进行调味

  • 韭菜三色炒的做法,韭菜三色炒的做法图解7,第9张

    7.完成上菜

小贴士

依序放入食材,这样韭菜才不会过熟变色喔

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