健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

沖绳养生水云炒饭的做法

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  1.将水云洗去盐分备用。

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  2.三椒切丝、姜切丝。

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  3.起油锅下姜丝炒香依序放入红萝卜、青豆仁、玉米粒、豆包、水云（最后放），加少许酱油，放入五谷饭，调味起锅前淋少许麻油即可盛盘享用。