干贝芥菜的做法
健康功效
芥菜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
干贝;虾米 | 芥菜 |
盐 | 姜 |
干贝芥菜的做法
1.芥菜洗净放入滚水中烫软,捞出过冷水切块备用.
2.干贝虾米泡水取出,入油锅爆香.
再放入芥菜和干贝水拌炒.3.调味后完成.
小贴士
烫熟后过冷水更保鲜绿.
芥菜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
干贝;虾米 | 芥菜 |
盐 | 姜 |
1.芥菜洗净放入滚水中烫软,捞出过冷水切块备用.
2.干贝虾米泡水取出,入油锅爆香.
再放入芥菜和干贝水拌炒.
3.调味后完成.
烫熟后过冷水更保鲜绿.
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