蛤蜊水菜的做法
健康功效
蛤蜊:滋阴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
蛤蜊 | 日本水菜 |
姜 | 葱 |
蛤蜊水菜的做法
1.先将蛤蜊洗净,水菜也洗净切段
还有少许葱姜备用2.姜和蛤蜊一起下锅,加一点水
快开时水菜和葱也下锅
翻炒直至蛤蜊开了,即可起锅
小贴士
因为有蛤蜊,所以不用另加盐了,少盐多健康
蛤蜊:滋阴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蛤蜊 | 日本水菜 |
姜 | 葱 |
1.先将蛤蜊洗净,水菜也洗净切段
还有少许葱姜备用
2.姜和蛤蜊一起下锅,加一点水
快开时水菜和葱也下锅
翻炒直至蛤蜊开了,即可起锅
因为有蛤蜊,所以不用另加盐了,少盐多健康
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