面粉红润酿韭菜盒的做法

面粉红润酿韭菜盒的做法,第1张

面粉红润酿韭菜盒的做法,面粉红润酿韭菜盒,第2张

健康功效

韭菜:解毒
虾皮:补肾壮阳

食材用料

中筋面粉 2杯韭菜 一小把相克食物
猪绞肉 份量虾皮 少许相克食物
冬粉 一把大蒜 少许相克食物
阿金姐姐妹红润酿 份量 盐巴 份量
白胡椒 份量酱油 份量

面粉红润酿韭菜盒的做法

  • 面粉红润酿韭菜盒的做法,面粉红润酿韭菜盒的做法图解1,第3张

    1.备料

  • 面粉红润酿韭菜盒的做法,面粉红润酿韭菜盒的做法图解2,第4张

    2.准备 2杯面粉 一杯滚热开水 半杯冷水 阿金姐姐妹红润酿2大匙

    先面粉与热开水用筷子搅拌 (结块状) 再慢慢加入冷水 红润酿 揉捏成一团

    尽量揉制不黏手(若面粉团太稀可以再加入些面粉) 反之则添冷水

  • 面粉红润酿韭菜盒的做法,面粉红润酿韭菜盒的做法图解3,第5张

    3.我的配方是做8份(每份约莫手掌心大小)

    先把面粉团分好8份后 先静放15-30分 让面团松弛一下

  • 面粉红润酿韭菜盒的做法,面粉红润酿韭菜盒的做法图解4,第6张

    4.面团松弛同时 先把 韭菜(切碎) 绞肉 大蒜 虾皮 等一起炒

  • 面粉红润酿韭菜盒的做法,面粉红润酿韭菜盒的做法图解5,第7张

    5.再加入 冷水泡软切小小段的冬粉

    少许的白胡椒 酱油 盐巴调味 起锅放凉

  • 面粉红润酿韭菜盒的做法,面粉红润酿韭菜盒的做法图解6,第8张

    6.面团拉平在手心 放入放凉后的韭菜馅

    由边角慢慢收边成团状后 收边口放底部 再用手心压平一下

  • 面粉红润酿韭菜盒的做法,面粉红润酿韭菜盒的做法图解7,第9张

    7.完成状约莫手掌心大小粉红 圆扁状

  • 面粉红润酿韭菜盒的做法,面粉红润酿韭菜盒的做法图解8,第10张

    8.少油 小火慢煎

  • 面粉红润酿韭菜盒的做法,面粉红润酿韭菜盒的做法图解9,第11张

    9.双面煎熟 成漂亮的粉红色

  • 面粉红润酿韭菜盒的做法,面粉红润酿韭菜盒的做法图解10,第12张

    10.皮很Q ~~有淡淡的甜味~ 与内馅很搭唷!!!好吃

    晚餐吃2颗就饱了~~~

小贴士

若是不喜欢吃冬粉可以多放些韭菜 或是蛋皮 跟 豆干也不错

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