健康功效

红枣:安神

食材用料

黑糖姜地瓜甜汤的做法

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  1.小编找到了一个好物【水果欧爸无毒干燥姜丝】，採用常温干燥技术延长保存期限。

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  2.用热水浸泡5分钟直接还原，泡完姜丝的热水可以直接当姜茶喝，真是一举两得

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  3.电锅外锅加1杯半的水，放入电锅内锅煮至跳起保温。

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  4.先将地瓜洗净后切块，与姜丝一同放入电锅内锅水中。(小编的电锅是6人份的、 1.1公升、水装八分满即可)

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  5.确认地瓜熟后，加入黑糖及红枣、枸杞闷约10分钟，装碗就完成了。

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  6.装碗就完成了。