甘蔗炖鸡汤的做法
健康功效
甘蔗:解毒
食材用料
鸡腿肉 | 甘蔗 |
嫰姜片 | 枸杞 |
水 | 盐 |
甘蔗炖鸡汤的做法
1.先用滚水将鸡肉川烫~去皮洗净备用(鸡皮也可以不必去除~看个人喜好)
2.甘蔗切成小块
3.所有食材都放入锅中~加上适量的水(盖过食材再多一点点就可以)
4.用电锅蒸30分钟 (外锅放2杯水)~ 蒸熟后加上调味料就可以喝啰
甘蔗:解毒
鸡腿肉 | 甘蔗 |
嫰姜片 | 枸杞 |
水 | 盐 |
1.先用滚水将鸡肉川烫~去皮洗净备用(鸡皮也可以不必去除~看个人喜好)
2.甘蔗切成小块
3.所有食材都放入锅中~加上适量的水(盖过食材再多一点点就可以)
4.用电锅蒸30分钟 (外锅放2杯水)~ 蒸熟后加上调味料就可以喝啰
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