缺乏安全感的表现

安全感字面意思就是安全感。是对稳定和安全的心理需求。属于个人内心的精神需求。安全感是对可能出现的身体或心理危险或风险的预感，是个体在处理事情时的力量感/无力感，主要表现为确定感和控制感。

不安全的表现

1.睡觉的时候，我希望睡在床边。当然，这只能让家人和自己知道。很多人觉得自己趴在床上容易入睡，不用担心摔倒。我特别喜欢一只手扶着床边。

2.选择座位时，我喜欢坐在里面，靠窗、靠墙或角落，我喜欢坐在有靠背或沙发的一侧。这种情况大多发生在女孩身上。寻求支持会让女生心里有安全感，所以在外出时，她们更喜欢依靠或依靠一些东西来帮助她们达到心理平衡。

3.我不喜欢大房间或空空旷的地方。我喜欢小房间。我总是喜欢每个人聚在一起。我不喜欢独自去空空旷的地方活动或运动。当你住的时候，你也喜欢恰到好处的房间，而不是大空的房间。我不喜欢旅行，我更喜欢呆在家里。

4.焦虑，对事情不必要的过度担心，缺乏自信，太在意别人对自己的看法，总是希望在关键时刻依赖别人，希望别人能帮助自己而深深不信任自己和别人，总是对身边的人和事持怀疑态度。

5.爱拖延。不管明天能做什么，今天千万不要做，总要在最后一刻匆忙完成任务。

如果我感到不安全该怎么办

1.多读书多学习。书就是社会。一本好书是一个好世界，一个好社会。它能培养人的感情和气质，使人高尚。-波罗科夫。书可以给我们精神上的慰藉，可以学到很多实用的东西。

2.学会善待自己。你所拥有的才是最重要的。偶尔和朋友逛街买喜欢的东西，和闺蜜聊天找各种好吃的，旅游体验祖国大好河山的美丽与壮阔。

3.学会改变。生活不是一成不变的。我们应该学习生活的技能，训练自己跟随潮流，成为一个坚强的人，这样我们的生活才会越来越顺利。生活在今天的盒子里，现在就是现实。

4.注意自己的心态和健康。在阅读的过程中学会治愈自己，充实自己。坚持锻炼，比如跑步、瑜伽和跳舞。运动后，你会发现你的身心都很放松和快乐，这对你的健康有益，也更有活力。

5.要自信。一味的担心得失之后，只会失去自我，任何的得失都只是人生的一种体验。每个人都有自己的优势。为自己的优势和特长感到骄傲！你是勇敢面对困难的最佳人选。

以上是对不安全感表现的介绍。希望以上回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快