鲜蒸红目鲢鱼的做法
健康功效
香菜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
红目鲢 | 香菜 |
姜 | 葱 |
盐 | 橄榄油 |
鲜蒸红目鲢鱼的做法
1.准备的材料
2.红目鲢.解冻后,以纸巾擦干水份,并将香菜 葱 姜切细末状备用,热锅放入红目鲢鱼.、再放姜片、油、盐蒸熟大约10分钟
3.蒸熟起锅放进盘里洒上香菜末葱末即可
香菜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红目鲢 | 香菜 |
姜 | 葱 |
盐 | 橄榄油 |
1.准备的材料
2.红目鲢.解冻后,以纸巾擦干水份,并将香菜 葱 姜切细末状备用,热锅放入红目鲢鱼.、再放姜片、油、盐蒸熟大约10分钟
3.蒸熟起锅放进盘里洒上香菜末葱末即可
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